SheExpat

Expat Career und Life Coaching für weibliche Fach- und Führungskräfte

Ich helfe weiblichen Expats dabei, die Veränderungen ihres mobilen Lebens aktiv zu gestalten. Smooth Moves, Berufs- und Privatleben im Einklang und ein Gefühl von zu Hause – überall auf der Welt.

Willkommen

Schön, dass Du hier bist ... wo auch immer Du bist.

Lebst und arbeitest Du im Ausland – also einem anderen Land als Deinem Herkunftsland? Oder Du wolltest schon immer ins Ausland gehen – bisher gab es aber nicht die Gelegenheit oder Du hast Dich nicht getraut? Bist Du gerade aus dem Ausland zurück gekehrt, und das Einleben „zu Hause“ gestaltet sich schwieriger als erwartet?

Ich bin mir sicher, ich kann Dir helfen. Denn all das durfte ich auch schon erleben. Mit 13 Jahren Berufs- und Lebenserfahrung im Ausland und vier im Ausland geborenen Kindern, kann ich nachvollziehen, vor welchen Herausforderungen Du stehst.

Schreib mir einfach eine Mail, ruf mich an oder nutze das Kontaktformular und vereinbare Dein kostenloses 30minütiges Kennenlerngespräch mit mir.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.

Über mich

Mit 13 Jahren Berufserfahrung im Ausland und vier im Ausland geborenen „Third Culture Daughters“ weiß ich, wovon ich rede und vor welchen Herausforderungen Du stehst. Und durch meine Erfahrungen als Sozialpädagogin und systemische Coach nehme ich Dich und Dein Umfeld immer als Ganzes in den Blick. Ich freue mich darauf, Dich und Dein Mobile Life bald kennen zu lernen.

Mein eigener Expat-Weg hat mich im Alter von 28 Jahren in die Slowakei verschlagen. Meinen „studierten“ Beruf konnte ich hier nicht ausüben, nach einigen Monaten der Jobsuche – eine Zeit der Unsicherheiten und Rückschläge – wagte ich einen Neuanfang als Personalerin in der Automobilindustrie. Ich habe einen Traumjob gefunden, den ich 13 Jahre mit Begeisterung ausübte. In dieser Zeit sind auch meine vier Töchter geboren – in Österreich, China und Tschechien – die Vereinbarung von Familie und Beruf in internationalen Karrieren ist mir seither eine Herzensangelegenheit.

Um Dir überall auf der Welt weiterhelfen zu können, arbeite ich online – egal wo Diu gerade bist, wir können direkt starten – uns aber natürlich auch gerne face-to-face in meiner Praxis in Hannover Bemerode treffen. Und wenn Du magst, kannst Du gerne auch mit Deinem Partner oder als Familie an einem Coaching teilnehmen.

13 Jahre Leben und Arbeiten im Ausland
11 Jahre Erfahrung in der Automobilindustrie
7 Jahre Betreuung und Beratung von Expats

Expat Coaching - So helfe ich Dir mit Deinen Auslandsplänen

Für wen ist mein Coaching geeignet?

1. Dein Weg ins Ausland

Du wolltest schon immer ins Ausland gehen? Aber Du weißt nicht wie, oder ob es wirklich das Richtige für Dich und Deine Lieben ist? Oder Du hast schon ein Angebot und möchtest nun eine Entscheidung für Dich treffen? Prima, dann ist „Mein Weg ins Ausland“ das passende Programm für Dich.

2. Das LEben Im Ausland gestalten

Du bist bereits im Ausland, doch das „Einleben“ in der neuen Heimat fordert Dich heraus? Vieles ist anders als erwartet, Dein Beruf fordert Dich heraus und die Kinder gewöhnen sich nur langsam ein? Wir finden gemeinsam einen Weg, wie Du das Beste aus dieser Zeit für Dich herausholst.

3. Ankommen zu Hause

Du bist gerade aus dem Ausland zurück gekehrt in Deine Heimat? Du fühlst Dich wie eine Fremde daheim? Dir fehlen Freunde und Orte aus der Zeit im Ausland? Auch Deinen Kindern fällt die Rückkehr schwerer als erwartet? Ich unterstütze Dich gern in dieser herausfordernden Zeit.

Warum Expat Coaching?

Ich helfe Dir dabei, Dein persönliches Potenzial zu erkennen und zu entfalten. Damit Du das Beste aus Deinem Auslandsaufenthalt machen kannst und Deine persönliche Balance findest.
POTENZIAL ENTFALTEN
Gemeinsam betrachten wir Deine individuelle Situation aus mehreren Perspektiven. Und erweitern so Deine Handlungsmöglichkeiten. Es ist so einfach, wie es klingt.
PERSPEKTIVEN ERWEITERN
Sobald Du Klarheit über Deine Ziele und Wünsche, Stärken uns Schwächen, Muster und Grenzen hast, wird Unmögliches möglich - gerne helfe ich Dir dabei.
KLARHEIT FINDEN

Das sagen meine KunDinnen

I met Rebecca at a point in my life when it was a literal fork on the road. It wasn't an emotionally positive space for me. But with her positive attitude and constructive feedback, she helped me find the right way out of the chaos every time. If it wasn't for Rebecca's insights, I would not have advanced as much. She kept me right on track, focused my attention where it needed me. And much thanks to her, I am now truly happy.
Selin K. (Manager in Entertainment Industry)
Mit Rebecca zu arbeiten ist etwas ganz Besonderes. Es ging bei mir darum, sich für einen Handlungsweg zu entscheiden. Was mache ich jetzt am Besten??? Ich wusste nicht, wie und was... war innerlich blockiert.
Rebeccas offene, fröhliche, liebevolle, achtsame und professionelle Art hat mir von Anfang an das Gefühl gegeben, hier bin ich richtig. Sie hat genau die richtigen Fragen gestellt und mich gekonnt und kreativ an die Punkte geführt, wo ich loslassen durfte. [...] Ich fühle mich befreit vom Druck. Mit ihrer inspirierenden Art hat sie mich neue Möglichkeiten wahrnehmen lassen, die ich selbst nicht gesehen habe.
Taina S.(Kostümdesignerin und Coach)
Ich wandte mich an Rebecca, als ich eine schnelle, aber tiefgreifende berufliche Entscheidung treffen musste. In unserer ersten Sitzung erkannte sie schnell, worum es ging und führt durch kluge Fragestellungen bereits Erkenntnisse von besonderer Tragweite herbei. Ihre Impulse halfen mir sehr, zu verstehen, welche nächsten Schritte für mich anstanden und mit welchen Ressourcen diese zu bewerkstelligen sind. Rebeccas Expertise, ihre Flexibilität und Warmherzigkeit sind ausschlaggebende Gründe, waum ich eine Zusammenarbeit mit ihr unbedingt weiterempfehlen möchte.
Sarah A. (Art Therapist and Educator)
I met Rebecca at a point in my life when it was a literal fork on the road. It wasn't an emotionally positive space for me. But with her positive attitude and constructive feedback, she helped me find the right way out of the chaos every time. If it wasn't for Rebecca's insights, I would not have advanced as much. She kept me right on track, focused my attention where it needed me. And much thanks to her, I am now truly happy.
Selin K. (Manager in Entertainment Industry)
Mit Rebecca zu arbeiten ist etwas ganz Besonderes. Es ging bei mir darum, sich für einen Handlungsweg zu entscheiden. Was mache ich jetzt am Besten??? Ich wusste nicht, wie und was... war innerlich blockiert.
Rebeccas offene, fröhliche, liebevolle, achtsame und professionelle Art hat mir von Anfang an das Gefühl gegeben, hier bin ich richtig. Sie hat genau die richtigen Fragen gestellt und mich gekonnt und kreativ an die Punkte geführt, wo ich loslassen durfte. [...] Ich fühle mich befreit vom Druck. Mit ihrer inspirierenden Art hat sie mich neue Möglichkeiten wahrnehmen lassen, die ich selbst nicht gesehen habe.
Taina S.(Kostümdesignerin und Coach)
Ich wandte mich an Rebecca, als ich eine schnelle, aber tiefgreifende berufliche Entscheidung treffen musste. In unserer ersten Sitzung erkannte sie schnell, worum es ging und führt durch kluge Fragestellungen bereits Erkenntnisse von besonderer Tragweite herbei. Ihre Impulse halfen mir sehr, zu verstehen, welche nächsten Schritte für mich anstanden und mit welchen Ressourcen diese zu bewerkstelligen sind. Rebeccas Expertise, ihre Flexibilität und Warmherzigkeit sind ausschlaggebende Gründe, waum ich eine Zusammenarbeit mit ihr unbedingt weiterempfehlen möchte.
Sarah A. (Art Therapist and Educator)

Herzlich wilkommen auf meinen Blog!

Wilkommen auf meinem Blog...

Das fragen mich meine Kundinnen

Diese Frage kannst Du nur individuell beantworten. Ich kann Dir dabei helfen, eine für Dich passende Antwort auf diese Frage zu finden. Wie sind Deine ganz eigenen Rahmenbedingungen? Was ist Dir wichtig für Dich persönlich und Deine Familie? Die Antwort darauf liegt in Dir. Deine Klarheit ist mein Ziel. 

Es kommt natürlich ein wenig darauf an, ob Du „auf eigene Faust“ oder mit einem Unternehmen im Rücken ins Ausland gehst. Oft unterstützen Arbeitgeber ihre Mitarbeiter und Familienangehörige bei Umzug, Visa, Wohnungssuche, Wahl einer Schule etc. Frag am Besten aktiv bei Deinem Arbeitgeber nach. Und melde Dich für meinen Newsletter an, dann sende ich Dir sehr gerne als Dankeschön eine kleine „Wir gehen ins Ausland – Checkliste zu. Der Newsletter erscheint ca. alle zwei Wochen, versorgt Dich mit nützlichen Tipps rund um Dein Leben im Ausland und Du kannst natürlich jederzeit wieder kündigen.

Auch hier ist eine Antwort so individuell wie Du und Deine Familie. Es kommt natürlich auf das Alter der Kinder an. Klar ist, dass es hilfreich ist, Kinder bei einer solch großen Veränderung zu unterstützen und sie in ihrer Trauer um zurückgelassene Freunde und Familienangehörige ernstzunehmen sowie auf ihre Fragen zum neuen Leben einzugehen. Gerne berate ich Dich im Rahmen meiner Coaching ganzheitlich und beziehe Deine Familie mit ein. 

Ja, das kommt einem komisch vor. Man ist doch wieder „Zu Hause“. Lass Dir gesagt sein, Du bist nicht allein, die Rückkehr wird auch als herausforderndste Phase einer Entsendung bezeichnet. Die Menschen zu Hause haben sich verändert, viele Dinge haben sich verändert und nicht zuletzt hast Du Dich verändert. Nicht alle sind daran interessiert, all Deine spannenden Geschichten zu hören – viele können sie auch nicht nachvollziehen. Jetzt gilt es, Deinen neuen Platz im alten Leben zu finden. Gerne unterstütze ich Dich und Deine Familie dabei. 

Und so kannst du mich erreichen...